Eleva Master 65+: programa consolidado da rede Acuas Fitness promove saúde e autonomia para o público da melhor idade

Com mais de 18 anos de história em Brasília, a rede de academias Acuas Fitness se destaca pela promoção da saúde, do acolhimento e da qualidade de vida de pessoas de todas as idades.

Foto: Pedro Santos.

Entre seus programas mais reconhecidos está o Eleva Master 65+, voltado exclusivamente para o público com 65 anos ou mais — e que, ao longo do tempo, se tornou uma verdadeira referência na cidade.

O programa oferece atividades como musculação e aulas coletivas que fortalecem a musculatura, melhoram a mobilidade, estimulam o cérebro, aumentam a disposição e incentivam a convivência social. Tudo isso com acompanhamento técnico especializado e respeito ao ritmo individual de cada aluno.

Além dos ganhos físicos, o Eleva Master 65+ também tem impacto direto na autoestima, autonomia e saúde emocional dos participantes.

Relato de quem vive essa transformação

A aluna Dona Lourdes, 72 anos, da unidade 412 Sul, conta que encontrou no programa muito mais do que uma rotina de exercícios — encontrou pertencimento:

“Eu achava que academia não era para mim. Hoje, me sinto em casa. Melhorei minha disposição, minhas dores diminuíram e fiz amigos. Vir para a Acuas virou uma alegria na minha rotina. É onde me sinto viva.” — relatou Dona Lourdes.

Uma rede que acolhe famílias desde 2007

Fundada em Águas Claras, em 2007, a Acuas Fitness nasceu com o propósito de oferecer um ambiente moderno, seguro e humano. Desde então, consolidou-se como uma das principais redes de academias do Distrito Federal, sustentada por valores como hospitalidade, melhoria contínua, responsabilidade social, amizade e alegria.

Hoje, a rede conta com 6 unidades em funcionamento e segue em plena expansão. Em fevereiro de 2026, a Acuas abrirá 2 novas unidades — uma no Lago Norte e outra em Águas Claras — reforçando seu compromisso em inspirar saúde, bem-estar e conexão entre pessoas.