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Brasil é o 6º país em incidência da doença no mundo
No Dia Mundial da Diabetes, celebrado em 14 de novembro, especialistas reforçam a importância da prevenção e do controle da doença, que vem crescendo aceleradamente no Brasil. Segundo o Atlas Global do Diabetes 2025, da International Diabetes Federation (IDF), o país já é o sexto no mundo em número de pessoas com diabetes, com 16,6 milhões de pacientes — um aumento de 5,7% nos últimos quatro anos. Em 2024, foram registradas 111 mil mortes por diabetes, um número muito superior ao de óbitos por dengue no mesmo período.
Além dos desafios comuns da doença, pessoas com diabetes têm 1,5 vez mais risco de sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC), segundo o neurocirurgião Victor Hugo Espíndola. Ele explica que “níveis elevados de açúcar no sangue causam danos aos vasos sanguíneos e nervos, além de contribuir para o acúmulo de placas ateroscleróticas nas artérias, o que aumenta a probabilidade de um derrame.”
O especialista alerta que o problema é agravado quando há outros fatores de risco associados. “Quando um paciente com diabetes também é obeso, hipertenso, fumante e mantém uma dieta pobre em nutrientes, o risco de um AVC sobe consideravelmente. É como se o corpo estivesse prestes a explodir — uma verdadeira bomba-relógio”, ressalta Espíndola.
Segundo ele, a falta de acompanhamento médico e de controle da glicemia ainda é um dos maiores entraves. “Muitas pessoas só descobrem que têm diabetes quando já apresentam alguma complicação, como visão turva, dormência nas pernas ou até um derrame. O diagnóstico precoce é essencial para evitar esse tipo de situação”, explica o neurocirurgião.
Embora a diabetes seja uma doença crônica e incurável, o médico reforça que seu controle é possível e faz toda a diferença na qualidade de vida. “Com acompanhamento regular, alimentação equilibrada e prática de atividade física, é totalmente viável conviver com a doença de forma saudável e evitar complicações graves”, afirma Espíndola.
Além da genética, o estilo de vida tem papel decisivo no desenvolvimento e na gravidade da doença. “É fundamental que as pessoas compreendam que o poder de prevenção está, em grande parte, nas próprias mãos. Pequenas mudanças no dia a dia reduzem significativamente o risco de problemas sérios, como o AVC”, orienta.
Para ajudar na prevenção, o neurocirurgião recomenda:
• Alimentação saudável, rica em fibras, vitaminas e minerais
• Prática regular de exercícios físicos
• Manutenção do peso corporal adequado
• Sono de qualidade
• Evitar álcool e cigarro
• Realizar avaliações médicas periódicas
“O crescimento acelerado do diabetes no Brasil é um alerta vermelho. Precisamos encarar essa doença com a seriedade que ela exige e investir em prevenção antes que o quadro piore ainda mais”, finaliza Espíndola.
